健康第23页甘肃资讯网

　　出门必备口罩、回家必做消杀，疫情已经彻底改变了人们的生活习惯与生活方式。居家成为这段时间的关键词，健康则成为一种幸福。　　于是，当我们把目光从窗外的世界转向屋内，一道关乎家居健康的命题就摆在了所有人面前。　　在这样的背景下，奥普家居于3月23日召开了一场特殊的发布会——奥普健康新国货数字发布会。没 [详情]

2020-03-27

拒绝脏水澡，美的满星级活水热水器，带来健康沐浴新体验

3月23日晚上7点，美的京东自营官方直播间长达4小时的新品发布会开播，过程可谓是干货满满，福利多多，邀请了一众的行业翘楚，技术专家为观众全方面解读美的电热水器，与大家共同见证满星级沐浴标准发布。截止到当天23：00直播结束，超10万人次在线观看的直播狂欢趴，美的热水器单日销售额突破5000万元，热水器品类整体排 [详情]

2020-03-25

家用卫生间、集体宿舍等如何做好防控

　　使用公厕如何确保安全？家里的卫生间需要每天消毒吗？住集体宿舍如何做好防控？在近期举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，这些问题有了权威解答。　　——公厕作为人员流动频繁、使用率高的公共场所，应如何确保大家的如厕安全？　　要全面加强对公厕的保洁、消毒和运行维护。重中之重加强对化粪池的巡查、监管，对 [详情]

2020-03-25

自测睡眠是否健康中医教你心身自我调适

　　“我压力很大，整夜睡不着，白天没有精神，快要崩溃了……”这是疫情以来开展线上救援活动接诊最多的情况。　　教您睡眠健康自测方法：　　1. 我入睡困难（入睡时间超过30分钟）　　2. 我每晚的睡眠时间＜6小时　　3. 我总是思绪飞转，即使在睡觉时也丝毫没有睡意　　4. 我可以预料到我将要出现的睡眠问题　　5. 我整 [详情]

2020-03-25

居家也能练习游泳动作

　　虽然目前游泳馆仍然暂不开放，但喜爱游泳的朋友们不必着急，因为不用下水，大家在家也能练习游泳动作。杭州最近推荐了一套健身动作。练习前，需要找两个或三个等高的小凳子拼在一起，保证凳子间没有缝隙。　　动作一仰泳姿势　　身体仰卧在凳子上，腰部和臀部放在凳子上，背部悬空，头部放平。然后双臂交替转肩，双 [详情]

2020-03-25

先天性心脏病儿童居家运动怎么做？

　　延期开学期间，孩子们除了参与线上教学，居家生活也离不开体育锻炼，尤其对先天性心脏病（简称先心病）患儿而言，积极主动的身体活动可以有效改善其骨骼肌生理功能，促进血管健康，提高免疫系统功能，预防肥胖，促进高水平的心理、认知和社交能力发展。今天，上海交通大学医学院附属新华医院院长孙锟、上海交通大学医学 [详情]

2020-03-22

商超购物、坐网约车、外出就餐如何防护？

　　随着全国复工复产持续有序推进，大家在工作和生活中不免要问：在商超购物，怎样预防感染风险？出行时，如何乘坐网约车、出租车？外出就餐时，又该注意哪些防护细节？……针对这些公众关注的问题，经济日报记者采访了相关专家。　　惊蛰时节，春意渐浓。伴随着春回大地，全国复工复产有序进行。然而，新冠肺炎疫情当前， [详情]

2020-03-14

非常时期，和家人吃饭也请备好公筷公勺

　　疫情当前，戴口罩、勤洗手、勤通风、少外出已经成为许多上海市民的好习惯。然而，还有一个细节往往被忽略，那就是和家人吃饭时，餐桌上请备上公筷公勺。　　近日，上海市健康促进委员会等四个部门联合发布《关于使用公筷公勺的倡议书》，倡议全体市民，无论是在饭店还是家人用餐，都请使用公筷公勺，文明健康用餐。　 [详情]

2020-03-14

如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病

　　疫情期间，居家看护儿童难免遇到各种问题，甚至是意外事件。如何及时发现儿童耳鼻咽喉头颈部的问题，并且做出应急处理？北京儿童医院推出指南，帮助家长正确应对。　　耳内有“东西”不要自行夹取　　急性中耳炎　　由于小婴儿不会说话，耳朵不适时可表现为摇头、挖耳，或夜间哭闹、饮食和睡眠不佳等。2岁以上的孩子耳 [详情]

2020-03-07

治愈出院后如何锻炼身体？

　　中日友好医院康复科主任谢欲晓近日在国务院联防联控机制召开的新闻发布会上就新冠肺炎患者的康复锻炼相关问题做出了解答。　　新冠肺炎轻症、重症患者治愈出院后如何锻炼身体？　　对新冠肺炎治愈出院后的患者，在继续做好安全防护和遵守两周医学观察的前提下，针对不同类型的患者，根据患者的心肺功能、心理状态、体 [详情]

2020-03-06

居家锻炼强度如何把握？专家：周身微热、面色微红

　　国务院联防联控机制3月1日召开新闻发布会。针对疫情期间是否可以通过‍‍大强度锻炼来提高抵抗力的问题，‍‍国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方表示，居家健身运动强度必须适宜。强度过低，没有锻炼效果，但是长时间大强度的运动，会导致身体机能失调，免疫功能下降，特别忌讳平常不运动、锻炼搞突击。居家健身运动强 [详情]

2020-03-06

成年人和老人如何居家健身？

　　国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方　　身体素质较好的和平常有着良好体育锻炼习惯的成年人，建议可以进行高强度间歇训练，这样能够提高心肺功能和基本力量素质，同时，还能够在短时间内达到良好的锻炼效果。比如可以做一些原地跑、俯卧撑、开合跳、波比跳等，每个动作练习10到15次，进行2到4组。　　老年人以 [详情]

2020-03-06

及时戒烟肺部可实现“奇迹般”修复

近日据外媒报道称，世界卫生组织2019年年底的统计数字显示，全球每年有800多万人死于烟草使用，其中约120万不吸烟者因接触二手烟而死亡。不过，英国科学家最近的一项发现似乎给吸烟致病者带来一丝希望：只要戒烟及时，肺部就可能奇迹般地修复那些由于吸烟引起癌变的细胞。　　据英国广播公司网站近日报道，科研人员也对这 [详情]

2020-02-27

想健身减脂？你的体脂率可能根本就没测准

　　在衡量身体状况最基本的指标中，常出现“体脂率”一词，而在健身房中，检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。　　那么，体脂率是什么？在什么范围内才算达到健康标准？健身房和市场上常见的体脂率测试仪采用的是什么方法？哪个更为准确？带着问题，科技日报记者采访了深圳市营养学会临床营养分会主任委员、深圳市人民医 [详情]

2020-02-27

缺氧与您的健康有什么关系

　　缺氧从来都是个十分重要的临床问题，与贫血、血管栓塞、肿瘤、高原反应等许多疾病有关。2019年诺贝尔生理学与医学奖授予了三位科学家，以表彰他们在理解细胞感知、适应氧气变化机制中的创新性发现。为帮助公众更好理解缺氧与疾病的关系，本期我们特邀东南大学医学院院长、肾脏病研究所所长刘必成教授及其团队给大家介绍 [详情]

2020-02-27

吃药的我该如何保护肝脏

　　俗话说，是药三分毒。可是，关于“药物性肝损伤”，您了解多少呢？吃药的您，该如何保护肝脏呢？本期复旦大学附属华山医院感染科的专家团队为您讲讲关于引起肝损伤的药物种类，纠正大众错误的观念，实现在专业指导下的科学用药。　　肝脏是药物代谢的主要器官，因此也是药物损伤的主要靶器官。药物性肝损伤就是指在药物 [详情]

2020-02-27

这些食物很常见，但是大家却不知道它们可以软化血管

由于饮食及生活习惯等各方面因素的影响，现在高血压、高血脂等疾病发病率越来越高，除了要戒烟限酒，根据自身的健康状况适度锻炼，在饮食上更要注意合理膳食，坚持低盐低脂饮食，一些有利于保护血管的食物，不妨多吃一些。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之 [详情]

2019-02-13

日本媳妇做的年夜饭称300一份太名贵中国网友果断甩图打脸

图片来源网络，如有侵权请告知删除小红一直认为，虽然各个国家之间的文化差异有非常大的区别，但是在面对新年这样重要的节日的时候，大家还是会十分重视的。不管是在亚洲还是西方国家，大家都会在新年的时候团聚，以年夜饭的形式庆祝。但是在日本，有个姑娘晒年夜饭，称200元1份很金贵，引得中国小伙直接发图。图片 [详情]

2019-02-13

孩子白血病发病率越来越高，厨房3个“元凶”，第一个每家都有！

白血病发病率越来越高，厨房3个“元凶”，第一个每家都有！编辑：宝宝生活百科/审稿：宝宝生活百科/文章为原创，不得搬运抄袭！白血病被称为血癌，只要一听到白血病一词，也就意味着整个家庭要受到很大的影响，如今很多在我国儿童白血病的发病率越来越高，通过了解，而儿童白血病的发病率更要高很多，在我国400多万的白血 [详情]

2019-02-13

党建引领 | 后勤支部创新“党建+安全服务”，开展春节前安全服务巡检

◆◆◆ 为充分发挥党组织在安全生产服务中的保障作用，1月16日下午，后勤党支部书记周兵、分管院长陆振华带领总务科、保卫科等后勤保障相关科室、班组党员同志参加安全巡检活动，深入生产现场开展安全检查。巡查组一行10余人，在全院展开全覆盖式的大检查，深入到急诊、门诊、住院大楼、宿舍楼、食堂、洗衣房、危化品库房 [详情]

2019-02-09